ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

থিনসুলিন বইটি আপনাকে কীভাবে আপনার ইনসুলিনের স্তরগুলি নিয়ন্ত্রণ করে ওজন হ্রাস করতে পারে তা শেখায়

আপনি যদি ডায়েটিংয়ের চেষ্টা করে থাকেন তবে আপনি কিছু হোঁচট খাওয়ার সময় এসেছেন, বা সম্ভবত এমন একটি ওজনে আটকে গিয়েছিলেন যা আপনার লক্ষ্য ওজনের কাছাকাছি কোথাও ছিল না। আমরা এটিকে একটি ওজন হ্রাস মালভূমির পাশাপাশি প্রচুর ডায়েটারদের আটকে যায় এবং সেইসাথে মনে হয় যে তারা কখনও কোনও ধরণের বেশি ওজন হারাবে না বলে মনে হয়। তবে, আশা আছে।

দুই ভাই, সাইকিয়াট্রিস্ট চার্লস এনগুইনের পাশাপাশি বেরিয়েট্রিক ইন্টার্নিস্ট টু টিউন আনহ এনগুইনের সাথে একটি নতুন বই হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস সাংবাদিক মেরি অ্যান মার্শালের সাথে একত্রিত হয়েছে, এটি প্রকাশ করেছেন যে ক্যালোরির চেয়ে ইনসুলিন ওজনের পাশাপাশি স্থূলত্ব হিসাবে প্রকৃত অপরাধী – পাশাপাশি ফলস্বরূপ ওজন হ্রাসের জন্য সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ।

“থিনসুলিন প্রোগ্রাম: আপনাকে ওজন হ্রাস করার পাশাপাশি পাতলা থাকার ক্ষেত্রে সহায়তা করার জন্য যুগান্তকারী বিকল্প” বর্ণনা করে যে, আমরা যখন আমাদের ইনসুলিনের স্তর বাড়ায় এমন খাবারগুলি খাই, তখন দেহ চর্বি সঞ্চয় করে; যখন আমরা আমাদের ইনসুলিন স্তরটি কম করি তখন শরীর প্রাকৃতিকভাবে চর্বি পোড়ায়।

বইটি একইভাবে প্রমাণিত, বিজ্ঞান ভিত্তিক, দ্বি-পর্যায়ের ওজন হ্রাস পরিকল্পনা ডিআরএস এনগুইন পাশাপাশি এনগুইন প্রতিষ্ঠা করেছে-এটি একটি সক্রিয় পর্যায়ে সমন্বিত যা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করে, উল্লেখযোগ্য ফলাফলগুলি সক্ষম করে, পাশাপাশি একটি প্যাসিভ ফেজও দেয় যার মধ্যে অংশগ্রহণকারীরা সাবধানতার সাথে তাদের ইনসুলিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে, তাদের বিপাককে চালিত করে, শেষ পর্যন্ত ওজন হ্রাস মালভূমি থেকে মুক্তি পেতে।

“থিনসুলিন প্রোগ্রাম: আপনাকে ওজন হ্রাস করার পাশাপাশি পাতলা থাকার ক্ষেত্রে ব্রেকথ্রু বিকল্প”
ওজন হ্রাসের পিছনে বিজ্ঞানের মধ্যে অন্তর্দৃষ্টিগুলির একটি ধনসম্পদ সরবরাহ করে এবং এটি প্রয়োগের জন্য কার্যকরী ধারণাগুলি ছাড়াও: সহ: সহ:

কেন ইনসুলিন ওজনের সত্যিকারের অপরাধী এবং স্থূলত্বও।
কীভাবে আরও অনেক কার্বস খেয়ে ভয়ঙ্কর ওজন হ্রাস মালভূমি থেকে মুক্তি পাবেন।
ওজন কমাতে 5 টির জন্য 3 টি খাদ্য গোষ্ঠী কীভাবে স্যুইচ করবেন পাশাপাশি ফ্যাট শেড।
আপনার শরীর কীভাবে চর্বি পোড়ায় ঠিক তাতে চর্মসার।
আপনি যখন ডায়েটে প্রতারণা করেন তখন কী ঘটে?
সাধারণ পদক্ষেপগুলি যা আপনাকে ডায়েটিংয়ের সংবেদনশীল দিকটি দূর করতে সহায়তা করবে।
বাদাম কেন খুব ভাল বিকেলে নাস্তা তৈরি করে।
কেন মনুষ্যনির্মিত সুইটেনাররা আপনাকে সত্যই ওজন পেতে দেয়।
চিনির আসক্ত? ঠিক কীভাবে – পাশাপাশি কেন – অভ্যাসটি লাথি মারতে।

সম্পর্কিত মমিরা সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে কেটো জোন ব্যবহার করতে পারে?

প্রায় 2 দশক ধরে, ডিআরএস এনগুইন পাশাপাশি এনগুইন দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় তাদের বিশেষায়িত ক্লিনিকগুলিতে এই কৌশলটি ব্যবহার করেছেন অগণিত ব্যক্তিদের অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করার পাশাপাশি এটিকে ভাল রাখার জন্য সহায়তা করার জন্য।

আপনি যদি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছেন তবে সাফল্য আবিষ্কার না করে আমি আপনাকে এই বইটি পরীক্ষা করার পাশাপাশি প্রোগ্রামটি মেনে চলার পরামর্শ দিচ্ছি। আমি বিশ্বাস করি, “থিনসুলিন প্রোগ্রাম: আপনাকে ওজন হ্রাস করার পাশাপাশি পাতলা থাকতে সহায়তা করার জন্য ব্রেকথ্রু বিকল্প” অগণিত লোকদের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আপনি অ্যামাজন ডটকম-এ “দ্য থিনসুলিন প্রোগ্রাম” প্রি-অর্ডার করতে পারেন, বা এটি ফেব্রুয়ারী 9, 2016 এ বা তার পরে কিনতে পারেন, যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়।
সহকর্মীদের সম্পর্কে:

চার্লস এনগুইন, এমডি, সিএর রিভারসাইডে লরফেন মেডিকেল ওয়েট হ্রাস কেন্দ্রের মেডিকেল ডিরেক্টর, টিইউ সং-আনহু নুগুইনের সহ-লেখক পাশাপাশি থিনসুলিন প্রোগ্রামের মেরি অ্যান মার্শাল (দা ক্যাপো প্রেস, ২০১))। বইটি ডিআরএস এনগুইনের পাশাপাশি ইনসুলিন স্তরের পাশাপাশি ওজন হ্রাসের মধ্যে সংযোগের নুগুইনের ব্রেকথ্রু আবিষ্কারের উপরে রয়েছে, যা প্রায় 2 দশক ধরে অগণিত ব্যক্তিদের ওজন হ্রাস করার পাশাপাশি এটিকে বন্ধ রাখতে সহায়তা করেছে। চার্লস ইরভিনে ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এমডি অর্জন করেছিলেন, যেখানে তিনি তাঁর মনোরোগ বিশেষজ্ঞের রেসিডেন্সি প্রশিক্ষণ শেষ করেছেন এবং অনুষদ সদস্য হিসাবে টানা সাত বছর ধরে মেন্টর অ্যাওয়ার্ডে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করেছিলেন। তিনি একইভাবে থমাস এফ। রিলে নেবারহুড সার্ভিস অ্যাওয়ার্ড, নামি ব্রিজ বিল্ডার অ্যাওয়ার্ড, পাশাপাশি ২০১০ সালের অরেঞ্জ অঞ্চল চিকিত্সক অফ এক্সিলেন্স অ্যাওয়ার্ড জিতেছিলেন। ঠিক একই বছর, অরেঞ্জ কোস্টলাইন ম্যাগাজিন তাকে “সেরা চিকিত্সক” হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে।

টিউ সং-আনহ এনগুইন, এমডি, এন.এন. এর মেডিকেল ডিরেক্টর। অরেঞ্জ কাউন্টি, সিএ -তে মেডিকেল, যা অভ্যাসের পরিবর্তনের উপর জোর দিয়ে ওজন হ্রাসের চিকিত্সা প্রশাসনের সরবরাহ করে। তিনি চার্লস এনগুইন, এমডি পাশাপাশি থিনসুলিন প্রোগ্রামের মেরি অ্যান মার্শাল (দা ক্যাপো প্রেস, ২০১)) এর সহ-লেখক, যা ডিআরএস এনগুইনের পাশাপাশি ইনসুলিনের স্তরগুলির মধ্যে সংযোগের পাশাপাশি এনগুইনের পাশাপাশি ব্রেকথ্রু আবিষ্কারের পাশাপাশি চলে যায় ওজন কমানো. প্রায় 2 দশক ধরে এই কৌশলটি অসংখ্য ব্যক্তি লসকে সহায়তা করেছেe weight as well as keep it off. Tu graduated with top honors from the university of California at Riverside as well as from Loma Linda medical School. He completed his residency in interior medicine at U.C.L.A./VA Wadsworth, got the diplomate of the American Board of interior medicine in 1995, as well as has practiced in the field of bariatric medicine ever since.

Related  6 reasons Why having great credit score is Important

Editor as well as magazine journalist Mary Ann Marshall is co-author with Charles Nguyen, M.D. as well as Tu Song-Anh Nguyen, M.D. of The Thinsulin Program which goes over the breakthrough discovery by Drs Nguyen as well as Nguyen of the connection between insulin levels as well as weight loss. For almost 2 decades this technique has assisted countless individuals lose weight as well as keep it off. A former personnel writer as well as fiction editor at Sassy Magazine, Mary Ann penned the book now Hiring: music (Crestwood House). As a cover story writer as well as features reporter for beauty she covered investigative health and wellness as well as social issues, as well as interviewed stars including Halle Berry, Ashley Judd, Britney Spears as well as belief Hill. She has contributed to many magazines including Cosmopolitan, Spin, Seventeen, as well as Health. She lives in the higher Los Angeles Area.

One lucky healthy mommies magazine visitor can win a copy of the Thinsulin Program.  All you requirement to do is, comply with Dr. Charles Nguyen on Twitter, comply with the Thinsulin Program on Twitter, like the Thinsulin program on Facebook and leave us a comment at the end of this article. This contest is open around the world to any individual 18+ as well as ends on February 15, 2016 at 10 am CST (Chicago).

For additional entries: (please leave a separate comment for every extra entry)

Follow Cascia Talbert on Instagram instagram.com/cascia_thehealthymomsmag

Get the complimentary guide, basic meal planning ideas for hectic Families

Follow Cascia Talbert on Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert

Like the healthy mommies magazine on Facebook facebook.com/TheHealthyMomsMag

Follow the healthy mommies magazine on Twitter twitter.com/cltalbert

Add Cascia Talbert to your Google+ Circles

Share this publish on Google+

Like or share this publish on Facebook

Share this publish on Twitter

Pin this publish on Pinterest

Subscribe to our Healthy Living Newsletter

Blog about this contest or our web site as well as leave a link to your blog publish in your comment.

Add our button to your blog or website. get hold of a code HERE.

Follow the healthy mommies magazine on BlogLovin

Subscribe to our RSS.

Related  Symptoms of Magnesium Deficiency

*Disclosure: I got a copy of the book, “The Thinsulin Program,” in exchange for this review. All opinions are precise as well as 100% mine.

Link to this post:Thinsulin book describes exactly how to Shed Pounds

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার