ছোট বাচ্চাদের সাথে যোগব্যায়াম = দুর্বল ধারণা
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
আজ আমি নিজেকে বিছানা থেকে টেনে আনার চেষ্টা করেছি। আমি সত্যিই চেষ্টা করেছিলাম, তবে আমি রবিবার সকালে এটি করতে পারিনি। আমি সেই সকালে পরে দোষী বোধ করতে শুরু করি তাই আমি আমার বিকল্পগুলি চিন্তা করেছি। বাইরে বৃষ্টি হচ্ছিল, তাই স্ট্রোলারে তরুণদের নিয়ে যাওয়া বাইরে চলে গেল। পরিবর্তে, আমি বেছে নিয়েছি যে আমি চেষ্টা করব যে আমি অনেক আগে কিনেছি এমন যোগ ডিভিডি। জেনিফার অ্যানিস্টনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া সেই মহিলার দ্বারা এটিই। আমি বিশ্বাস করি এটি একটি দুর্দান্ত ধারণার মতো শোনাচ্ছে। আমি জেনিফার অ্যানিস্টনের মতো দেখতে চাই।
তরুণরা দুজনেই একবারের জন্য চুপচাপ খেলছিল, তাই আমি ডিভিডিতে পপ করেছি এবং পাশাপাশি আমার সেরা ধ্যান মোডে উঠতে শুরু করেছি। শান্তিপূর্ণ শ্বাস প্রশ্বাসের পাশাপাশি প্রসারিত করার পাশাপাশি আমি নিজের সাথে সত্যই আনন্দিত বোধ করতে শুরু করি। মাল্টি টাস্কের জন্য কী দুর্দান্ত পদ্ধতি। তরুণরা সন্তুষ্ট পাশাপাশি আমি শীঘ্রই অনিচ্ছাকৃত পাশাপাশি নমনীয় হতে চলেছি। সুপারমম, ঠিক ?? দুর্ভাগ্যক্রমে, তরুণরা শীঘ্রই আমার প্রসারিত সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে শেষ হয়েছিল। শীঘ্রই মঞ্চকিন মহিলা আমার সাথে যোগ দিলেন। প্রথমদিকে, তিনি চুপচাপ প্রসারিত করছিলেন পাশাপাশি আমি হাসলাম পাশাপাশি চেয়েছিলাম আমি সম্ভবত আমাদের কোনও ছবি তুলতে পারি। আমি যখন তক্তার অবস্থানে ছিলাম তখন খুব তাড়াতাড়ি দক্ষিণে চলে গেল। তিনি আমার উপরে উঠেছিলেন এবং পাশাপাশি হাস্যকরভাবে হাঁসতে শুরু করেছিলেন I পাশাপাশি লাফিয়ে। পাশাপাশি এটি আবার পাশাপাশি আবারও করেছে। তিনি এতটা কঠিন হয়ে উঠছিলেন আমি হাসতে সহায়তা করতে পারি না, তবে এটি আমার মনে মনে অনিচ্ছাকৃত যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট ছিল না। তারপরে যখন আমি আমার হাতে ছিলাম পাশাপাশি হাঁটুতে গিয়েছিলাম তখন সে আমার নীচে ঝাঁকুনি দেয় এবং পাশাপাশি সরাসরি আমার দিকে তাকাতে থাকে পাশাপাশি হেসেছিল। আমি আমার ব্যাক আপের পাশাপাশি নীচে নমনীয় করে প্রশিক্ষকের সাথে মেনে চলার জন্য দায়িত্বশীলতার সাথে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম তখন তিনি চারদিকে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলেন।
স্বাস্থ্যকর মায়ের জন্য 10 স্বতন্ত্র শেষ মুহুর্তের উপহার সম্পর্কিত
খুব শীঘ্রই কুকুরগুলি বিশ্বাস করতে শুরু করে এটিও মজাদার হবে। আমার দুটি গোল্ডেন রিট্রিভার রয়েছে যাতে তারা বিশাল। তারা আমাদের পাশের সেরাটি ঝাঁকুনির পাশাপাশি কুস্তি শুরু করেছিল। তারা আমার মধ্যে ঝাঁকুনির পাশাপাশি আমাকে ছুঁড়ে মারছে। মুনচকিন মহিলা প্রতিবার কুকুরগুলি ঝাঁকুনির সময় চূর্ণবিচূর্ণ করতে শুরু করল Oun খুব ভাল আমি বেছে নিয়েছিলাম এটি সময় নেমে যাওয়ার সময় এসেছে। আমি আমার পিঠে সমতল পাশাপাশি আমার চোখ বন্ধ করার পাশাপাশি একটি ধ্যানমূলক অবস্থানে শেষ করার চেষ্টা করেছি, যেমন আমাকে নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। আমি এটি বোঝার আগে, বিট বন্ধু বেছে নিয়েছিল যে সে আমার কোলে বসতে চায় যাতে আমি তাকে একটি বই পরীক্ষা করে দেখতে পারি। আমার পায়ে বসে থাকার পরিবর্তে তিনি আমার মুখের উপর ফ্ল্যাট নেমে গেলেন। আমার চোখ এ সময় বন্ধ ছিল, তাই আমি আমার মুখে অবতরণের পিছনে একটি বড় ডায়াপারযুক্ত 25 পাউন্ডের জন্য সম্পূর্ণ অপ্রস্তুত ছিলাম।
আমি লাফিয়ে উঠলাম পাশাপাশি টিভি বন্ধ করে দিয়েছি। পাঠ শিখেছি? যোগ + ছোট বাচ্চারা = দুর্বল ধারণা। অত্যন্ত দুর্বল ধারণা। দুর্দান্ত খবরটি হ’ল পরের বার আমার সম্ভবত বিছানা থেকে নামার অনুপ্রেরণা থাকবে।
এই লেখক সম্পর্কে
কেটি মুলেন হলেন দু’জন বাচ্চা, বয়সের 3 বছর বয়সের ব্যস্ত মা। কেটির স্বামী প্রশিক্ষণের একজন সার্জন, যা বোঝায় যে তিনি প্রায়শই খুব বেশি সময় ধরে কাজ করেন, কেটিকে সপ্তাহের বেশিরভাগ সময় একক মা হিসাবে রেখে যান। তবুও, কেটি সর্বদা জীবনের ইতিবাচক সন্ধানে এক বিশাল বিশ্বাসী এবং সেই সাথে তিনি তার ব্লগে, মম সিলেক্টিভ মেমোরিতে ঠিক কীভাবে এটি করেন সে সম্পর্কে রচনা করেন। কেটি একজন প্রাক্তন অ্যাথলিট পাশাপাশি এখনও প্রশিক্ষণের পাশাপাশি প্রশিক্ষণে সক্রিয় রয়েছেন। তার স্বামী হ’ল একটি অর্থোপেডিক সার্জিকাল চিকিত্সা স্থানীয় পাশাপাশি ট্রায়াথালনের প্রতি আগ্রহের একটি বিশেষ হার রয়েছে পাশাপাশি খালি পায়ে চলমান বিষয়ে চিকিত্সা গবেষণা গবেষণাও করছে। সন্তুষ্ট তবে অত্যন্ত ব্যস্ত পরিবারটি মধ্য-পশ্চিমে বাস করে যেখানে তারা বাইরে থাকতে আনন্দিত।
এই পোস্টের লিঙ্ক: ছোট বাচ্চাদের সাথে যোগা = দুর্বল ধারণা
আকারে ফিরে আসার চেষ্টা করা মায়েদের সম্পর্কিত ধারণাগুলি
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ারটুইট
শেয়ার