আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানো মা হন এবং পাশাপাশি আপনার একটি আটকে থাকা দুধ নালীও থাকে তবে আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে এগুলি কোনও রসিকতা নয় পাশাপাশি অবিশ্বাস্যভাবে বেদনাদায়কও হতে পারে। আটকে থাকা দুধের নালীগুলি সত্যই বরং সাধারণ পাশাপাশি আমি আমার স্তন্যদানের ক্লায়েন্টদের পাশাপাশি ব্যক্তিগতভাবে আমার কন্যাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় উভয়ই এগুলি পরিচালনা করার অভিজ্ঞতা অর্জন করি। আমি একটি আটকে থাকা দুধের নালী স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য আমার সমস্ত পরামর্শগুলি ভাগ করে নিতে যাচ্ছি, এটি যতটা সম্ভব দ্রুত পরিচালনা করছি, পাশাপাশি ঠিক কীভাবে নিশ্চিত করা যায় যে আপনি কখনও কখনও কোনও আটকে থাকা দুধের নালী রাখবেন না!

আটকে থাকা দুধ নালী? আপনি যা করতে পারেন তা এখানে!

আটকে থাকা দুধের নালী লক্ষণগুলি – ঠিক কীভাবে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার কাছে আটকে থাকা দুধ নালী রয়েছে?

ওহে আমার মঙ্গল, আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন যে আপনার একটি আটকে থাকা দুধ নালী রয়েছে! আমি একটি দুর্দান্ত সকালে ঘুম থেকে উঠেছিলাম, আমার শিশুটি সম্প্রতি রাতের সাথে ঘুমোতে শুরু করেছিল এবং আমি বিশ্রাম অনুভব করেছি, আমি দিনটি পরিচালনা করতে প্রস্তুত বোধ করেছি। তারপরে, আমি আমার স্তনে একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর গলদা অনুভব করেছি! আমার সুখ হতাশার উপর নির্ভর করে। আমি সবচেয়ে ভাল বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার একটি আটকে থাকা দুধ নালী ছিল।

একটি আটকে থাকা দুধের নালী স্তনের এক জায়গায় কোমল বা অপ্রীতিকর গলদ মতো অনুভব করবে। এটি সাধারণত স্পর্শের পক্ষে দৃ firm ় হয়, আকারে পরিবর্তিত হতে পারে, পাশাপাশি জ্বর দ্বারা পাশাপাশি চলবে না। আপনার যদি জ্বর থাকে তবে ফ্লুর মতো অনুভব করে তবে আপনার অনেকেরই সম্ভবত ম্যাসাটাইটিস রয়েছে পাশাপাশি আপনার চিকিত্সকের কাছে ASAP যেতে হবে।

আমি কেন?

না, আপনার শাস্তি দেওয়া হচ্ছে না যেহেতু আপনার শিশুটি শেষ পর্যন্ত রাতের সাথে ঘুমিয়েছিল, তবে এটির সাথে এটি শেষ করার মতো কিছু থাকতে পারে। আটকে থাকা দুধের নালীগুলি কেবল নামটি যা পরামর্শ দেয় তা হ’ল সেগুলি সম্পূর্ণ খালি হয়নি। যখন বাকী দুধ বেশি বসে থাকে তখন এটি ঘন হওয়ার পাশাপাশি নালীটি ব্লক করতে পারে, ফলে একটি আটকে থাকা দুধ নালী হয়।

কোন আটকে থাকা দুধ নালীকে ট্রিগার করে?

সম্পূর্ণ খালি থেকে স্তনকে এড়িয়ে যাওয়া যে কোনও কিছুই জঞ্জাল দুধের নালী হতে পারে। অবিচ্ছিন্ন বা এড়িয়ে যাওয়া নার্সিং সেশনগুলি, একটি দুর্বল বা অকার্যকর স্তন পাম্প, বা একটি টাইট ব্রা বা পোশাকের চাপ সমস্ত উপাদান হতে পারে যা আটকে থাকা দুধের নালী হতে পারে।

চিকিত্সা আবার সেই দুধ স্ট্রিমিং পেতে! এটি করার চেয়ে এটি সহজভাবে বলা হয়েছে কারণ অসংখ্য ক্লায়েন্ট আমাকে বলছেন যে তারা নার্সিং এড়িয়ে চলার পাশাপাশি পাম্পিং এড়িয়ে চলেছেন কারণ এটি ততটা বেদনাদায়ক। আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করার পাশাপাশি একটি গরম বা মরিচ সংকোচনের ব্যবহার নার্সিংয়ের অস্বস্তি পাশাপাশি পাম্পিংয়ের ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে।

কিভাবে একটি আটকে থাকা দুধ নালী অপসারণ

নার্স পাশাপাশি অনেক পাম্প

আপনার নার্সের পাশাপাশি পাম্পের প্রয়োজন হবে! নার্সিং সাধারণত একটি আটকে থাকা দুধ নালী সাফ করার জন্য অনেক বেশি দক্ষ, তবে যদি এটি আপনার পক্ষে পছন্দ না হয় তবে পাম্পিং একেবারে ঠিক আছে। প্রতি 2 ঘন্টা নার্স বা পাম্প করার চেষ্টা করুন। সর্বদা প্রভাবিত দিক থেকে শুরু করার পাশাপাশি স্তনটি সম্পূর্ণ খালি করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। যদি আপনার খোকামনি নার্সিং না করে বরং এটি প্রায়শই নার্সিংয়ের পাশাপাশি পাম্পিংয়ের মধ্যে স্যুইচ করে।

তাপ ব্যবহার করুন

আমি সবসময় দুধের নালীতে ক্লগটি শীতল করতে সহায়তা করার জন্য উষ্ণ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। একটি উষ্ণ ঝরনা নিন, একটি উষ্ণ সংকোচনের ব্যবহার করুন, বা একটি ভাল গরম স্নান করুন (যা মা দীর্ঘ স্নানের কারণ প্রয়োজন হয় না)। নার্সিংয়ের সময় পাশাপাশি উষ্ণ ব্যবহার করা সত্যই উপকারী হতে পারে। ঠিক এখানে অ্যামাজনে দেওয়া একটি খুব আরাধ্য একটি!

ভাল, ভাল, দুর্দান্ত কম্পন!

কম্পন পাশাপাশি ম্যাসেজ একটি জঞ্জাল দুধ নালীতে ঘন বা জঞ্জাল দুধ আলগা করতে সহায়তা করার জন্য একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি। আমি প্রায়শই একটি কম্পন সেটিংয়ে একটি বৈদ্যুতিক দাঁত ব্রাশ বা আপনার ফোনের পরামর্শ দিই। বিশেষত আটকে থাকা দুধের নালীগুলির জন্য একইভাবে ম্যাসেজ সরঞ্জাম রয়েছে। সত্যিই, যে কোনও কিছু যা কম্পন করে তা হ’ল এটির জন্য আদর্শ সরঞ্জাম। আপনি যখন নার্সিং করছেন তখনও এটি আটকে থাকা দুধের নালীটির উপরে ধরে রাখুন।

আপনার যদি কম্পন করে এমন কিছু না থাকে তবে আপনি নীচের দিকে পাশাপাশি সামনের গতিতে এই অঞ্চলটি ম্যাসেজ করতে পারেন। আপনি যতটা চাপ পরিচালনা করতে পারেন তত চাপ ব্যবহার করুন।

কিছু যোগ অবস্থান চেষ্টা করে দেখুন

নার্সিং সমস্ত চৌকো বা ডাংল নার্সিং থাকাকালীন এমন একটি সেটিং যা আটকে থাকা দুধের নালী হ্রাস করার জন্য অত্যন্ত দক্ষ। আপনি যদি যোগব্যায়াম করেন তবে এটি দেখতে গরু পোজের মতো লাগবে। আপনি যদি বুঝতে না পারেন তবে গরু কী উপস্থিত তা ঠিক আছে! মেঝেতে তাদের পিঠে শিশু স্থাপন করা। শিশুর উপরে সমস্ত চৌকস (হাতের পাশাপাশি হাঁটু) পান। শিশুর উপরে আপনার স্তনের সাথে শিশু আপনার অধীনে থাকবে। এই সেটিংটি গ্র্যাভিটি ব্যবহার করে যেখানে আটকে থাকা দুধের নালীটি পুরোপুরি খালি করতে সহায়তা করে। এটি বিশ্রী মনে হচ্ছে, তবে এটি সত্যই কাজ করে!

এটি করতে আর কতক্ষণ লাগবে?

একটি আটকে থাকা দুধ নালী 24-48 ঘন্টার মধ্যে অপসারণ করা উচিত। দ্রুত আটকে থাকা দুধের নালী সাফ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে একটি আটকে থাকা দুধের নালী জটিলতার কারণ হতে পারে।

সম্ভাব্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ (যেমন ম্যাসাটাইটিস), একটি ফোড়া যা অস্ত্রোপচারের নিকাশীর প্রয়োজন হতে পারে, পাশাপাশি দুধের উত্পাদনে যথেষ্ট হ্রাস।

আপনি যদি আটকে থাকা দুধের নালী পেতে থাকেন?

বেশিরভাগ মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এক বা দুটি আটকে থাকা দুধের নালী থাকবে। আপনি যদি ঠিক একই দিকে বার বার আটকে থাকা দুধের নালীগুলি থাকেন তবে আমি আরও কিছুটা তদন্তের পরামর্শ দেব।

প্রথমত, যে শিশুর আছে তা পরিদর্শন করুনএকটি দুর্দান্ত ল্যাচ পাশাপাশি লক্ষ্য করুন যে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে আপনার স্তনটি ধরে রাখেন। একজন মা যে আমি মোকাবিলা করেছি তার সাথে সর্বদা তার থাম্বটি ঠিক একই জায়গায় নেমে দেওয়া হয়েছিল যখন তিনি নার্সিং করেছিলেন। নার্সিং সহায়তায় তার হাতের অবস্থান সরিয়ে নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করার পাশাপাশি এটির স্বীকৃতি দেওয়ার পাশাপাশি আটকে থাকা দুধের নালীগুলির সাথে তার অবিরাম সমস্যা হ্রাস করে।

আপনার স্তন পাম্প পরীক্ষা করুন!
একটি দুর্বল স্তন পাম্প কেবল আলগা পাশাপাশি হতাশার মতো নয়, তবে এটি আটকে থাকা দুধের নালীগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। পাম্পে সমস্যা সমাধানের বিষয়গুলি হ’ল ফ্ল্যাঞ্জগুলি (আপনার স্তনের উপরে যে অংশটি ফিট করে) পাশাপাশি ভালভগুলি পরীক্ষা করা। পরীক্ষা করুন যে ফ্ল্যাঞ্জটি আপনাকে সঠিকভাবে ফিট করে (পাশাপাশি বিশাল বা ছোট নয়)। ঝিল্লি বা ভালভগুলি পরিদর্শন করার সময় দেখুন তারা কোনও ধরণের পরিধান বা পাতলা দেখায় কিনা। ভালভগুলি নিয়মিত ব্যবহারের সাথে দ্রুত পরিধান করে পাশাপাশি এটি আপনার পাম্পের স্ট্যামিনা হ্রাসের পাশাপাশি হ্রাসের কারণ হতে পারে। একটি দুর্বল পাম্প আপনার স্তন পুরোপুরি খালি করবে না পাশাপাশি একটি আটকে থাকা দুধের নালী হতে পারে। প্রতিস্থাপন ভালভের পাশাপাশি ঝিল্লিগুলি সহজেই পরিবর্তন করা যায়।

আপনি যদি আপনার অবিরাম আটকে থাকা দুধের নালীগুলির কোনও কারণ আবিষ্কার করতে না পারেন তবে আমি আপনার চিকিত্সককে দেখার পরামর্শ দেব। একটি শারীরবৃত্তীয় সমস্যা হতে পারে যা স্তনের একটি অংশ খালি করা থেকে যেমন একটি সিস্ট, ক্ষত বা দাগের টিস্যু এড়িয়ে চলেছে। একইভাবে ওষুধগুলি রয়েছে যা অবিচ্ছিন্নভাবে জড়িত দুধের নালীগুলিতে সহায়তা করার জন্য চরম পরিস্থিতিতে নির্ধারিত হতে পারে।

আমি আশা করি এই পরামর্শগুলি আপনাকে একটি জঞ্জাল দুধের নালী রোধ করতে সহায়তা করবে বা আপনি যদি বর্তমানে লড়াই করছেন তবে একটি হ্রাস করতে সহায়তা করুন। আটকে থাকা দুধের নালীগুলি অবশ্যই একটি উপদ্রব, তবে এই কৌশলগুলির সাথে আপনার অবশ্যই খুব দ্রুত সাধারণভাবে ফিরে আসা উচিত।

যত্ন নিন মামাস!

লেখক সম্পর্কে

আপনি একইভাবে উপভোগ করতে পারেন:

বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যথা প্রশমিত করার জন্য সেরা স্তনবৃন্ত ক্রিম

4 খাওয়ানোর সময় কঠিন সময় কাটাতে চেষ্টা করার জন্য 4 অস্বাভাবিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান

10 সেরা স্টাইলিশ এবং আরামদায়ক বুকের দুধ খাওয়ানো শার্ট

পরে পিন- 5 টি জঞ্জাল দুধ নালী জন্য দরকারী পরামর্শ

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

আপনি কীভাবে একটি আটকে থাকা দুধ নালী সরিয়ে ফেলবেন?

আমি প্রচুর নার্সিং বা পাম্প করার পরামর্শ দিচ্ছি, উষ্ণ সংকোচনের মতো উষ্ণ ব্যবহার করে বা ঝরনার মতো ব্যবহার করে, বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ বা ফোন থেকে কম্পন দিয়ে নালীটি ম্যাসাজ করুন, বা মাধ্যাকর্ষণটি কাজটি করতে দিন পাশাপাশি ড্যাংল নার্সিংয়ের চেষ্টা করি।

আমি যদি দুধের নালী আটকে রাখি তবে আমি কীভাবে বুঝতে পারি?

একটি আটকে থাকা দুধের নালী স্তনের এক জায়গায় কোমল বা অপ্রীতিকর গলদ মতো অনুভব করবে। এটি সাধারণত স্পর্শের পক্ষে দৃ firm ় হয়, আকারে পরিবর্তিত হতে পারে, পাশাপাশি জ্বর দ্বারা পাশাপাশি চলবে না। আপনার যদি জ্বর থাকে তবে ফ্লুর মতো অনুভব করে তবে আপনার অনেকেরই সম্ভবত ম্যাসাটাইটিস রয়েছে পাশাপাশি আপনার চিকিত্সকের কাছে ASAP যেতে হবে।